Kurser och event i Ayurvedisk kostlära, hälsomatlagning och Ayurvedisk stresshantering.
Ayurvedisk Konst är ett utbildnings- och eventföretag som drivs av AnnaKarin Pettersson.
Ayurveda är mångtusenårigt hälsotänkande från Indien som förutom ett personligt kostprogram och kunskap om råvaror och kryddors påverkan förespråkar yoga, andningsövningar och meditation i den dagliga livsstilen. Detta sammantaget förebygger sjukdomars uppkomst och ger dig ett långt och lyckligt liv. Jag utbildar personer och grupper i förebyggande hälsovård och självkännedom utifrån begreppen Vata, Pitta och Kapha och lär ut en kost som är personligt anpassad efter individen. Stresshanteringsteknikerna ger dig verktyg att slappna av och att ha ett sunt sinne i en sund kropp.
Välkommen till dig själv!
|
